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训练大脑的10个小方法

1读一本好书。

2.练习冥想。

3.获得合理的休息。

4.吃一顿好早餐。

5.规律地锻炼。

6.说一种新语言。

7.不断地学习。

8.积极地思考。

9.处理数字问题。

10.遮住你的双眼绕你的屋子走。
时间:2025-03-25 作者:校园文学网 来源:校园文学网 关注:
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