一个人最好的状态

我的朋友小安有一个怪癖:他喜欢一个人去看电影。

我感到困惑。在情侣聚在一起，爆米花味扑鼻的电影院，一个人去看电影是需要勇气的。

有人总结了网络上的孤独感水平，单看电影排名第四。

安喜欢它，从不认为它是一件孤独的事情。

她说她以前下班后和同事一起去看电影。

无奈，同事话多，喜欢看电影，评价演员演技。她每次都被打扰。

后来有了男朋友，就和男朋友去看电影。

男朋友有个习惯:吃零食舔嘴唇。看完电影，除了男友舔嘴唇的声音，安什么都不记得了。

一个人看电影的时候，随时都可以开始，选电影的时候不需要顾及别人的感受。

在看电影的过程中，你可以不受干扰地仔细品味每一个细节。

《东方快车谋杀案》里有句话:

在这个阶段，我们已经知道自己喜欢什么，讨厌什么。喜欢就享受，讨厌就什么都不做。

有时候，独处是一种享受。

我不知道你是否有过这种感觉:

酒局、k歌、聚会，夜过之后，人群散去，心中只留下无限的空虚和冰冷。

在一群人的狂欢中感到孤独，而独处受益匪浅。

以前喜欢一个人，现在喜欢一个人。

对一个成年人来说，独处是最好的奢侈。

独处是一种能力

美国哲学家梭罗曾经在瓦尔登湖独自生活了两年。

两年来，梭罗为自己工作，自始至终独自生活。

后来有人问他:“你一个人住在那里一定很孤独。你很想见人，尤其是下雪天。”

梭罗回答说:

我们生活的地球不就是宇宙中的一艘船吗？

为什么我会感到孤独？我们的地球不是在银河系吗？

我认为独处经常会让人身心健康。和人在一起，即使和最好的人在一起，也会让人很累。

我很孤独。到目前为止，我还没有找到一个能像一个人一样感到亲切的伴侣。

当我们来到一个异国他乡，虽然身处滚滚人潮中，但我们往往比一个人在家更感到孤独。

孤独不能用人与人之间的空间距离来衡量。

当我还是学生的时候，我总是害怕一个人。

吃饭，逛街，泡图书馆，甚至上厕所的时候带别人。

没有人在身边的时候，他们往往会变得很难过。

一个人走在路上害怕被人投来异样的目光，说明你孤独，人缘差，没有朋友。

所以很多时候，我宁愿迷失在人群中，做一些没有意义的活动，也不愿意一个人。

后来我才知道:

人们往往误解了“孤独”和“寂寞”的界限，所以把孤独和孤独无助混为一谈。

与自己相处是不是所有人都具备的能力。

心理学家温尼科特认为，独处的能力是一个人情感成熟的最重要标志之一。

一个想要找到美好生活的人，并不依赖于别人的成全。

安顿自己是一种能力，它让我们找到内心的力量，完全拥抱生活。

当你一个人的时候，你可以安静而富有。

独处是一个人最好的增值期。

著名作家村上春树喜欢独处。

他每天一两个小时不和任何人说话。他不觉得一个人跑步或写文章无聊。

比起和别人一起工作，他更喜欢默读或者用心听音乐。

他能想到很多只有一个人需要做的事情。

他早上5点起床，晚上10点前睡觉，过着简单而规律的生活。

一天中，凌晨是他身体机能最活跃的时间，所以他会在这段时间里专注于重要的工作。

剩下的时间要么用来运动，要么用来处理杂物，照顾不需要高度专注的工作。

黄昏时分，你可以尽情享受，看书或听音乐，放松心情，尽早上床睡觉。

这种生活看似孤独，但他乐在其中，高效地写出了无数名作。

《安身立命》中有一句话:“人的一生可以是平淡、无聊、停滞的，也可以是充实、精彩、刺激的冒险。”

有时候，低质量的社交不如高质量的独处。

作家李尚龙说:

孤独是最好的增值期。不幸的是，独处的时间最终会随着我们的年龄而减少。你从婚礼开始，你开始不停地喝酒，你开始和你的妻子和孩子一起加热炕。

可惜很多人不知道独处的价值，那些独处的时光会让你闪闪发光。

当你一个人的时候，你会更加确定自己真正想要的是什么。

人只有学会倾听自己内心的声音，才能活得越来越深。

独自利用你的时间为自己增值，这样你就可以把生活的每一点都变成诗。

有时候，真正让你与众不同的是独处的时间。

独处就是敢于在爱情中独处

在娱乐圈，我很喜欢刘若英。

张嘉佳曾评价她:“我喜欢刘若英，不是某个阶段的她，而是整个绽放的过程。”

她就像一杯奶茶，香而不腻如牛奶，淡而不涩如茶，可以喝一辈子而不腻。

刘若英对孤独有自己的解读。

她说，一个人生活是一种孤独，但孤独不同于寂寞。

孤独是一种状态，孤独是一种负面情绪。

善于独处的人不容易感到孤独。他们会安排很多事情去做，不会轻易被别人影响。

婚后她写了一本书叫《我敢在你怀里孤独》。她写了她的婚姻:

有时候拍戏的时候，我们经常半个月不见面，没必要天天黏在一起。

我的丈夫和妻子一起出去，去不同的电影院，看不同的电影。

两个人一起回家，进屋后一个在左边，一个在右边，因为他们有独立的卧室和自习室。

她说，一个人的生活要么是为自己的空间奋斗，要么是适应别人的空间。

独处是无限放大自己，相处是尽可能缩小以适应别人的空缺位置。

恋人之间最好的状态就是“在恋人的怀抱里孤独”。

我见过很多女生，习惯把安全感寄托在另一半身上，患得患失，在爱情中迷失自我。

但正如《千与千寻》所说:“人生就像一列火车，路上会有很多站，很难有人从头到尾陪伴。”

在爱情中敢于独处，是一种保持独立人格和心态，不会在爱情中迷失的生活方式。

周说过一句话:“人生最好的境界是丰富和宁静。”

这个世界太吵了，渴望融入的人容易迷路。

而一个人最好的状态，就是能在自己的时代享受荣华富贵，安身立命。

在这些时光里，愿我们最终与孤独握手，重拾对抗未知的勇气。

一个人有幸福的生活，有一长串的水，也是很好的。